１年の成果
土曜日。
１年に１度の健康診断へ。
去年掲げた目標。
体重−４キロ
体脂肪率−４%
今年の結果。
体重−３キロ
体脂肪率−２％
まぁまぁ、やりました〜っ
去年が増え過ぎたということもあり。
元に戻ったってカンジですが
それでもずっと落ちなかった体脂肪率が落ちたのが嬉しいなっ
じみ〜に続けてるロカボ生活の成果か？
じみ〜に続いてるホットヨガのお陰か？
はたまた、てん散歩のおかげ？
（コレはないかっ。歩かないし
）
）じみ〜に続けて。
今年中にあと２キロ落としたいなぁ。
ちょっと痩せた方がいいんじゃないかい？
夕方。
フィラリアのお薬と少し耳が痒そうなので歩いて病院へ
なんとっ
60キロ超えてました〜っ
健康で大きくなってくれるのは結構だけど。肥満は困るっ
そんな矢先。
帰りは歩きたがらず…
仕事上がりに駆けつけたてつによって、車で帰って行きましたとさ
きょんてつ日記 記事一覧
- きょんてつ
- http://ameblo.jp/koynte2
- 建物シリーズ：カントリーログハウス
- 「きょん」です！ 1歳年下の旦那さん「てつ」とのんびり生活しています。
- このブログの記事一覧を見る
