ついに！！
ついに来たーーー
この季節が
朝起きたら白い景色⛄
アラレは降ったけど
本格的な雪はまだだったから
今年は雪少ないかなぁ〜なんて
勝手に期待してましたが
携帯の天気予報もずっと❄マーク。
金曜日が曇り雨に変わってる。
まぁ、どっちにしろ
晴れじゃないから同じだわ〜
今朝は腰痛が悪化して、上手く動けず
寒いのと関係あるのか、ないのか。
昨日薪運び頑張り過ぎたのか。。。
はたまた事務職だから
毎日ほぼ座りっぱなしだからか
まぁ、腰には全部ダメっぽいね！
(;´д｀)トホホ…
腰痛予防として、腹筋も鍛えないと
ダメって書いてたから
痛みがなくなったらジムで
腹筋も鍛えようと思ってるけど
年内のジム復帰あるかなぁ〜
せっかくやる気になってたのに
悲しいです！
とりあえずコーヒー飲んでまったり
ゆっくりするに限りますね〜♨️
皆さん腰は大切に❤
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